我不知道你說(shuō)的菠菜青團(tuán)是個(gè)什么意思,也許一個(gè)地方一個(gè)叫法 。我們這里叫菠菜面!
【菠菜青團(tuán)怎么做?】菠菜面的具體做法是:
1,面粉500克,菠菜300克 。
2,把菠菜洗凈,去掉帶根的下半部分,留下帶葉的上半部分,在開(kāi)水鍋里氽2分鐘,撈起控水 。
3,把掉好水的菠菜用刀剁成小粒,放粉碎機(jī)(家用的)粉碎,連汁一起倒入面粉中,用手揉成軟硬合適的面團(tuán) 。
4,把菠菜面團(tuán)放盆中,用保鮮膜包著,醒面10分鐘 。
5,把醒好的面搟成3Cm厚的面皮,用刀切成2Cm寬的面條,備用 。
6,菠菜面可做成湯面,也可以做成干拌面,根據(jù)自己的喜好調(diào)理 。
7,這里我介紹干拌菠菜面 。①,炒制底菜(紅蘿卜、豆角、土豆、木耳等)各200克,切成小指甲片,抄熟準(zhǔn)用 。西紅柿??100克,去皮切小丁 。雞蛋2個(gè),打散炒熟,下西紅柿炒成西紅柿雞蛋 。②,起鍋放水,水面寬一點(diǎn),水開(kāi)后下菠菜面,面熟后撈起入2只碗內(nèi) 。③,把2碗菠菜面內(nèi)分別放入底菜,西紅柿炒雞蛋,放入調(diào)味料(油潑辣子、鹽、醬油、香醋、味精、麻油、蔥花等各適量),拌勻即成 。
8,500克的面,是2大碗干拌面的量哦!
9,如果做湯面,根據(jù)自己食量的大小調(diào)制即可 。
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