1選大粒飽滿圓潤的黃豆，找一個大小適宜的小盆，將黃豆放入盆中，倒入自來水，將黃豆浸泡泡至黃豆看起來都發(fā)起來了由圓形變成橢圓形了，將水倒掉如果房間暖和，這個過程大概半天就夠了2找來一塊干凈的布 。
泡好的黃豆浸泡在水里并放入冰箱，每兩天更換一次水可以保存7~10天如果是放在常溫環(huán)境下每天更換2~3次水，則可以保存3天左右此外保存泡好的黃豆也可以將其放在陽光下曬干，或者是放在陰涼通風(fēng)的地方，都可以延長黃豆的 。
會，一般放置一個月就要開始吃，才有效果，我吃過，我懂得 。
控制好，會生出芽，變成豆芽 。
【泡發(fā)好的黃豆能放幾天測出】最好不要用了豆類食品變質(zhì)千萬不要食用，否則輕則腹瀉，重則食物中毒兩天如果沒換過水的話，你可以聞下變沒變味，最好別吃了，豆制品屬于容易被微生物污染的食物豆子一般用溫水泡5－8個小時就可以了黃豆適宜泡上 。
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