懷孕期間橙子吃多了生的寶寶皮膚會很黃嗎？懷孕期間吃橙子，吃多了不好，這完全是謠言，相反，吃橙子對孕媽媽是非常好的，也非常有利于胎兒發(fā)育 。我在孕期也很喜歡吃橙子，沒事的時候會榨橙汁喝，孩子并不是這個原因導致皮膚發(fā)黃
皮膚變黃是怎么回事？1、遺傳
膚色是能遺傳的，深色的皮膚是顯性遺傳，如果爸爸媽媽中有一個皮膚顏色發(fā)黃，寶寶很可能會遺傳這個偏黃色的皮膚 。
2、黃疸
新生兒普遍會出現(xiàn)黃疸的情況，這是因為寶寶在子宮里的時候，紅細胞都是過量的 。寶寶出生后，紅細胞會破裂，釋放出膽紅素 。
膽紅素顏色發(fā)黃，寶寶的肝臟處理能力還比較弱，不能及時處理這些黃色，導致黃色沉積在皮膚上，皮膚發(fā)黃，醫(yī)學上稱為黃疸 。
黃疸一般在10天或者1個月內就會消失，如果持續(xù)時間太久，需要及時到醫(yī)院治療 。
從這兩個原因看，孕媽媽吃橙子，寶寶皮膚顏色發(fā)黃是完全沒道理的 。
吃橙子的好處1、橙子營養(yǎng)豐富
橙子80%都是水，可食部分達到72% 。每100ml果汁中含糖9.74g，檸檬酸0.72g，維生素C47.9mg，胡蘿卜素160mg，礦物質（鉀159mg、鈣20mg、鈉1.2mg、鐵0.4mg、鋅0.14mg），膳食纖維0.6g 。還含有橙皮油等多種營養(yǎng)物質 。
【懷孕期間橙子吃多了生的寶寶皮膚會很黃嗎?】2、吃橙子的價值
水分：孕媽媽新陳代謝快，容易口渴，在白開水喝不下的情況下，吃個橙子能緩解口渴的難題 。
糖：孕媽媽容易疲憊不堪，糖份可以給孕媽媽補充能力，重新煥發(fā)活力 。吃甜味的食物也會使心情愉快，精神振奮 。
胡蘿卜素：可以轉化為維生素A，具有抗氧化作用，對眼睛、頭發(fā)、皮膚和骨骼的發(fā)育都是非常重要的 。
維生素C：可以幫助孕婦提高抵抗力，在冬天不容易感冒發(fā)燒，減少使用藥物的風險 。還具有抗氧化作用，可以美白皮膚 。另外能促進鐵、鈣的吸收 。
膳食纖維：孕媽媽活動量少、腸胃蠕動慢，容易發(fā)生便秘，膳食纖維促進胃腸蠕動，緩解便秘 。
檸檬酸：孕激素升高后，胃酸分泌減少，80%的孕媽媽都有食欲不振、惡心嘔吐的癥狀，酸類物質可以增進食欲，緩解惡心嘔吐癥狀 。
橙皮油：橙皮也是一個寶，橙皮富含橙皮油，用鹽水浸泡，放沸水中煮2分鐘，去掉白色部分，加入白糖和蜂蜜，放入炒鍋中炒出糖霜，至變干，還有治療咳嗽的作用 。免去吃藥之苦 。
總之孕媽媽吃橙子，是非常有利健康的，還能促進胎兒的各項指標發(fā)育 。冬天，不妨一天吃一個橙子吧 。
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