【蘋果燕麥飯做法圖解 好吃到停不下來(lái)】
1、將燕麥片洗凈，鍋內(nèi)放入四小碗清水，加入燕麥片，大火煮 。
2、將蘋果去皮，切成滾刀塊 。
3、水燒開后，將蘋果放入 。
4、再次燒開后，轉(zhuǎn)小火煮二十分鐘左右 。即可關(guān)火 。
5、蘋果:活血化瘀 。
6、燕麥:增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目、抗癌防癌 。
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