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那我們?nèi)绾瓮旎貙?duì)方，跟我同共同創(chuàng)造一段好的婚姻呢？
只有一個(gè)字"變"（change），國(guó)外資深婚姻情感專家約翰·格雷曾說(shuō)過(guò)："If you want to repair a relationship, remember three changes: change yourself, change the status quo, and change your attitude towards him"（想修復(fù)一段關(guān)系，就記住三個(gè)變字，改變自己，改變現(xiàn)狀，改變你對(duì)他的態(tài)度）。

?、改變自己，從滿足他的需求開(kāi)始。
還記得我前面說(shuō)的那個(gè)故事吧，丈夫不想吃醋，妻子非要讓他吃，就像我們?cè)诨橐鲋幸粯?，很多時(shí)候礙于你的逼迫對(duì)方把自己內(nèi)心真實(shí)的需求感隱藏了起來(lái)，導(dǎo)致在婚姻生活中越過(guò)越壓抑，越過(guò)越有壓迫感，最后快窒息的時(shí)候，就會(huì)選擇以離婚的方式還自己一個(gè)自由。
那么你現(xiàn)在就該自省一下，在過(guò)去的婚姻中，對(duì)方有哪些需求是被你強(qiáng)制性的打壓下去的，或者是你沒(méi)有滿足的，又或者是你以為對(duì)方是需要的，然后你給予的，但是對(duì)方并不是快樂(lè)的。
然后針對(duì)性的給予對(duì)方真正需求的東西，比方，你可以給對(duì)方發(fā)微信說(shuō)："你不是一直喜歡那件衣服嗎？從前覺(jué)得難看沒(méi)讓你買，我剛給你買回去，就放在家里的沙發(fā)上，我今天晚回去一會(huì)，你先到家可以試一下，合不合適" 。
我跟大家說(shuō)一個(gè)我自己的事兒，我在空閑的時(shí)間比較愛(ài)玩LOL，我愛(ài)人就不喜歡我玩，因?yàn)樗鲜怯X(jué)得啊，我有玩游戲的時(shí)間，不如陪她呆一會(huì)或者看一場(chǎng)電影，然后我們經(jīng)常為這件事兒吵架，后來(lái)我們也冷戰(zhàn)了一段時(shí)間。
她呢也是從事情感咨詢的，也就是說(shuō)雖然我們都是從事這個(gè)行業(yè)，但是我們都是人，只要是人就有情緒，但是我們知道如何最快速的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后解決問(wèn)題。
有一天我下班回家，我發(fā)現(xiàn)家里多了一樣新玩具。

這個(gè)新玩具讓我眼前一新，我當(dāng)然是非常開(kāi)心了，我就問(wèn)我愛(ài)人，我說(shuō)你不是不喜歡我玩游戲嗎？還給我買這個(gè)上網(wǎng)神器干嘛，她說(shuō)："我想了想，我想你陪我看電影，跟你想上網(wǎng)不是一樣的嗎？為什么我想，就一定讓你陪我，那你想，我也可以陪你啊，之前看你喜歡這個(gè)，那我就給你買唄" 。
然后……那天我沒(méi)有上網(wǎng)游戲，而是陪她看了一場(chǎng)電影。
所以看到了嗎？這就是應(yīng)了那句老話，想對(duì)方滿足你的需求，要首先給予對(duì)方。
一旦對(duì)方，發(fā)現(xiàn)你不是不可能被改變的，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，你也可以修正它，并且你也可以滿足他需求的時(shí)候，對(duì)方就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生新的期待感，他也會(huì)停下，離婚的舉動(dòng)，選擇繼續(xù)觀望的態(tài)度，給你們婚姻一個(gè)冷靜期。
?、改變現(xiàn)狀，改變你對(duì)他的態(tài)度，從"現(xiàn)實(shí)重構(gòu)"（Reconstruction of reality）開(kāi)始。
【民法典民法典開(kāi)講專家解讀離婚冷靜期】"現(xiàn)實(shí)重構(gòu)"（Reconstruction of reality），就是說(shuō)重塑一個(gè)狀況，在否認(rèn)現(xiàn)實(shí)之后。
可能你們現(xiàn)在處于一個(gè)尷尬期，畢竟窗戶紙捅破了，你知道他是想離婚的，而他是知道你不想離婚的，所以你們之間相處起來(lái)，會(huì)略顯尷尬，他不愿意進(jìn)，你又不想退，那就要打破這種僵局，對(duì)不對(duì) 。
我給你的建議就是，精心準(zhǔn)備一桌可口且他愛(ài)吃的飯菜，等他回來(lái)，你給他一個(gè)擁抱，然后說(shuō)，今天我們好好吃頓飯吧，飯都是你愛(ài)吃的，然后你接過(guò)他手里的包或者衣服。
這一系列的動(dòng)作可能是你們剛結(jié)婚不久的行為，可是隨著婚姻的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，你把這種代表愛(ài)的動(dòng)作，遺忘了，那么現(xiàn)在你就重新循環(huán)這些動(dòng)作，讓他出現(xiàn)"回憶錨"，想起曾經(jīng)你們的婚姻，也是美好過(guò)的，你的愛(ài)，曾經(jīng)也是很有濃度的。