毛峰茶具有利尿、幫助大家減肥瘦身、預(yù)防動脈硬化等功效 。毛峰茶的茶味純正、茶味幽香，飲用之后還可以達到一定的功效，大家平時可以適當(dāng)?shù)娘嬘妹宀?。
利尿：
毛峰茶茶葉中含有大量的咖啡堿和茶堿，這兩種成分都可以加快人體內(nèi)多余水分的代謝，可以防止水分在人體內(nèi)滯留，因此具有利尿的功效 。
幫助大家減肥瘦身：
毛峰茶茶葉中含有一些咖啡堿和肌醇還有一些葉酸和泛酸等營養(yǎng)成分，這些成分可以加速體內(nèi)脂肪的分解和代謝，經(jīng)常飲用毛峰茶可以預(yù)防身體肥胖 。
預(yù)防動脈硬化：
毛峰茶中含有的茶多酚與維生素C都能抗氧化，能夠增強血管的彈性，經(jīng)常飲用毛峰茶可以預(yù)防動脈粥狀硬化的發(fā)生 。
毛峰茶雖然好，但是大家在引用的時候也要注意：
不要空腹飲用：
空腹喝毛峰茶會稀釋胃液，降低腸胃的消化能力；毛峰茶茶葉中還含有咖啡因等生物堿，空腹飲用容易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產(chǎn)生一時性腎上腺皮質(zhì)功能亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等 。
不要在吃飯時喝：
毛峰茶茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，長時間這樣會引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥 。所以如果要喝毛峰茶，大家應(yīng)該在飯后半小時左右再喝 。
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