可以變白全身皮膚的方法有：
1、飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成 。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果 。
2、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成 。
【如何變白全身皮膚】3、常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果 。
4、用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和 。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋 。
5、服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水，效果更佳 。
6、白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見效 。
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