要跳拉丁舞 ， 姿態(tài)很重要 ， 倫巴舞和恰恰舞的正確姿態(tài)是兩腳自然輕松的靠攏站好 ， 腳跟靠攏 ， 腳尖打開呈30至45度；挺胸、脊柱骨伸直 ， 不可聳肩；任一腳向側(cè)跨出一步 ， 支撐重心的另一只腳伸直 ， 并將體重全部移到這只上面 ， 以使骨盆可往旁邊轉(zhuǎn)動(dòng) ， 因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟 ， 其膝蓋要向后鎖緊 。
至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則 。
桑巴舞和捷舞的正確姿態(tài)是：兩腳自然輕松的靠攏站好 ， 其中腳跟靠攏 ， 腳尖打開呈約45°；挺胸、腰桿伸直 ， 不可聳肩；任意一只腳向外跨出一步 ， 支撐重心的另一只腳伸直 ， 并將體重全部移到這只上面 ， 使重量前移至前腳掌 ， 而后腳跟仍不離地板 ， 并且支撐腳的膝蓋不可向后鎖緊 。某些舞步則是例外 ， 如桑巴舞中的分式搖滾步、后退縮步和卷褶步 ， 以及捷舞里雞走步 。
西班牙斗牛舞因?yàn)闆]有骨盤或臀部的運(yùn)動(dòng) ， 其姿勢(shì)與上述各種拉丁舞的不同處如下：
骨盤向前微傾 ， 上身挺拔 ， 鏗鏘有力 。
【要怎么學(xué)跳拉丁舞】重量由兩個(gè)腳掌很均勻的承受 。
當(dāng)腳伸直時(shí) ， 膝蓋不可向后扣緊 。
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