日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

滑板怎么跳起來


滑板怎么跳起來


【滑板怎么跳起來】兩個腳一起跳,重點是前腳往下發(fā)力,在馬上要跳起來的時候,前腳迅速收起,同時后腳往下踩 。OLLIE最關(guān)鍵的一點是人要往上跳,后腳同時往下踩,建議前腳站的靠前一些,前腳的外側(cè)挨著前橋后兩顆橋釘?shù)奈恢?。
另外,后腳如果站的比較靠后,雖然可以跳得更高,但是會犧牲一定的穩(wěn)定性 。因此不建議新手把后腳站的太靠后 。起跳時后腳腳踝要發(fā)力,而不是光靠小腿和膝蓋的力量起跳 。板尾一定要打到地面,板尾打地反彈是板能跳起來的主要原因 。
想要做出來OLLIE,前后腳跟身體重心的協(xié)調(diào)是非常重要的,這個只能靠自己的不斷練習才能明白,沒有捷徑 。
滑板跳起來的動作叫做OLLIE,翻譯過來叫做豚跳 。豚跳是阿蘭·翟爾凡德(AllanGelfand)所創(chuàng)的,同時也是用他的小名取的 。

    推薦閱讀