1、紅豆、薏米洗凈 ， 提前泡發(fā)2小時 。蓮子洗凈 。
2、百合分瓣 ， 去蒂 ， 洗凈 。大米洗凈 。泡水2小時 。
3、紫砂鍋里放水 ， 水開后 ， 放入紅豆、薏米 ， 水開后煮半小時 。
4、放蓮子、大米煮至熟爛 。
【薏米百合粥做法圖解 一款營養(yǎng)美味的養(yǎng)身粥】5、放百合煮5分鐘 ， 關火即可 。
推薦閱讀
- 冰鎮(zhèn)八寶粥做法圖解 這樣做最簡單
- 粳米粥的做法 媽媽再也不用擔心我不吃早餐了
- 米粥做法圖解 一道很好的養(yǎng)生粥
- 牡蠣海米粥做法圖解 快來食用吧
- 紅薯大米粥做法圖解 媽媽再也不用擔心我不吃早餐了
- 藜麥黑米粥的做法 藜麥黑米粥怎么做
- 薏米煮粥的功效 薏米煲粥有什么功效
- 綠豆玉米粥功效 綠豆玉米粥功效與作用
- 白百何王珞丹對比照
- 幼兒食譜 幼兒食譜大全