4、俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病冬天懶一懶，多喝一碗藥”就是這個(gè)道理3讓人更加靈敏 長(zhǎng)期呆在有空調(diào)或暖氣的室內(nèi)，會(huì)使得身體對(duì)外界的溫度感應(yīng)反應(yīng)遲鈍而運(yùn)動(dòng)中的身體，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，使體溫調(diào)節(jié)中樞的 。
【冬天在室內(nèi)做哪些運(yùn)動(dòng)】
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