積極的自我暗示，須遵循以下四條原則：
1、簡(jiǎn)單 。不能用復(fù)雜語(yǔ)言進(jìn)行描述，因?yàn)闈撘庾R(shí)不懂邏輯 。
2、正面 。負(fù)面的暗示同樣會(huì)有效，但沒(méi)有意義 。因此永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說(shuō)：我很笨，我不行，我很窮，麻煩了，完蛋了，不可能，失敗，我會(huì)遭拒絕等消極、負(fù)面字眼 。
3、肯定 。不要用否定、模糊的字眼，如我不會(huì)生病，我不會(huì)失敗，我大概做得到 。應(yīng)該改為： 我會(huì)成功、我很健康，我一定做得到 。
【如何對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行自我暗示的】4、重復(fù) 。刺激潛意識(shí)一次是不夠的，需不斷重復(fù)，并形成穩(wěn)定的習(xí)慣 。關(guān)于視覺(jué)暗示，我在 此要特別提到 。視覺(jué)化對(duì)潛意識(shí)的暗示力量，遠(yuǎn)勝于其他的暗示方式 。因此，凡是重要的信念，請(qǐng)視覺(jué)化 。一條一條寫(xiě)下來(lái)貼在顯眼處，凡是目標(biāo)，都請(qǐng)視覺(jué)化 。寫(xiě)下來(lái)很好，變成圖像或立體的更好，然后將它貼在或放在你每天都能數(shù)次看得見(jiàn)的地方 。善用潛意識(shí)的力量，成功會(huì)比你想象得更快、更輕松 。
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