瑪卡中含有的物質(zhì)不會(huì)與烏雞發(fā)生不良反應(yīng) 。
烏雞燉瑪卡的做法如下：
1、將黑木耳泡開(kāi)洗凈去蒂，香菇切開(kāi)，桂圓去殼，瑪卡和紅棗洗凈；
2、砂鍋中一次性放入足量水燒開(kāi)，放入烏雞，中火煮半小時(shí)；
3、放入紅棗桂圓和瑪卡，中火煮一小時(shí)；
【烏雞和瑪卡可不可以同時(shí)一起燉】4、放入黑木耳和香菇，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮十五分鐘，撒入烏雞伴侶調(diào)味料即可出鍋 。
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