人們生活水平的提高 ， 使人們不再滿足于飲食處于單一的口味 。從最開始的純牛奶 ， 人們研究出各種口味的酸奶 ， 牛奶 。木瓜牛奶就是其中一種 。那么經(jīng)常喝的木瓜牛奶都有什么功效呢？
木瓜牛奶的功效
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜 ， 口味香甜 ， 具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃 ， 舒筋活洛的功效 。
木瓜有豐富的營養(yǎng)價值 ， 對于胃腸道功能不良的人來說 ， 木瓜還有幫助消化的作用 。木瓜中的乳狀液汁 ， 含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶 ， 它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣 ， 能夠分解蛋白質(zhì) ， 因此能幫助我們消化肉類蛋白質(zhì) 。
木瓜牛奶的做法
材 料：木瓜150克 ， 牛奶200cc.(約1大杯) ， 香草冰淇淋(1小盒) ， 糖1小匙(可加可不加)
做 法
1、木瓜去皮、切塊 。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶 ， 糖、冰淇淋適量 ， 用中速攪拌幾分鐘即可 。
【經(jīng)常喝的木瓜牛奶都有哪些功效呢】2、由新鮮木瓜.鮮奶制成 ， 絕對新鮮香濃 ， 置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天) ， 以保最佳風(fēng)味 。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味 ， 是正?，F(xiàn)象 ， 請安心食用 。
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