【如何科學(xué)消費(fèi)課間十分鐘】比如：前3分鐘回味一下上節(jié)課的內(nèi)容，進(jìn)行必要的總結(jié)，如果有不懂的疑難問題，最好現(xiàn)場向老師詢問，力爭當(dāng)場解決 。后3分鐘，為下節(jié)課準(zhǔn)備階段，學(xué)生要提前進(jìn)入教室，備好文具，這樣既有備無患，給自己一份好心情，又可使老師的教學(xué)質(zhì)量得到保障 。同時它還能使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)學(xué)習(xí)、科學(xué)用腦的好習(xí)慣，為提高學(xué)業(yè)成績、合理安排作息時間等打下良好的基礎(chǔ) 。中間4分鐘才是我們活動的重點(diǎn) 。在教室經(jīng)學(xué)習(xí)40分鐘過后，大腦經(jīng)過一輪學(xué)習(xí)，已顯得十分疲憊，這時走出教室，活動活動身心，顯得十分重要 ?？梢赃m當(dāng)參加一些小范圍的放松活動，以備進(jìn)入下一個興奮區(qū)域 。
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