藍莓可以直接吃把藍莓放到清水里浸泡5分鐘，期間用手來輕輕的攪動幾回，再用清水沖洗一下，就可以直接像吃葡萄一樣生吃藍莓由于藍莓鮮果不同于其它水果之自身要求生態(tài)條件極為嚴格及其珍貴高級營養(yǎng)價值在果粉為多等特殊 。
藍莓可以直接的食用，只是因為沒有加工過的藍莓味道會比較的酸，所以在平時的時候熱門還是比較樂意將它作為一種果醬，尤其是早吃早餐的時候，刷上藍莓果醬是比較受人們喜歡的一種飲食方式不適宜人群 1腹瀉患者 藍莓屬于一 。
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