南瓜粥的做法 本文導(dǎo)讀 南瓜其性溫，味甘無毒，既當(dāng)菜又代糧，近年來，人們發(fā)現(xiàn)南瓜還有不可忽視的食療作用，入脾胃二經(jīng)，可潤肺益氣，消炎止痛化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，降糖止渴，并有利尿美容等作用南瓜粥的做法 1 。
1南瓜去皮去瓤切大片上鍋蒸熟將蒸熟的南瓜用勺子壓成泥2糯米粉用水調(diào)成糊將南瓜泥加水放入鍋中3煮開后慢慢倒入糯米糊，邊倒邊攪拌4煮熟，加糖調(diào)味即可百合南瓜粥 干百合南瓜冰糖黑芝麻花 。
【怎么熬南瓜粥】南瓜粥的熬法 食材準(zhǔn)備南瓜糯米粉牛奶做法步驟1南瓜切開去籽去皮切成小塊2南瓜隔水蒸軟，我比較喜歡奶味濃的，所以準(zhǔn)備了1碗牛奶3將蒸好的南瓜和牛奶一起倒入料理機(jī)中，打成較細(xì)膩的糊4將南瓜糊倒入干凈的 。
