【是不是科學(xué)家需要的睡眠時間短些】
是，專家所需要的睡眠時間短些 。由于智商高的人通常有著比較多的體液調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)化學(xué)物質(zhì)，思維敏捷，設(shè)計靈感隨時隨地不斷涌現(xiàn)，緊張狀態(tài)時間久，因此需要的睡覺時間就短一些 。專家、作家、藝術(shù)大師（歌曲、美術(shù)繪畫）、思想家往往是徹夜難眠得人，他的睡眠不徹底受自主神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的影響 。睡眠質(zhì)量時間是指人及小動物的一種當(dāng)然生理變化，意識是自然，一般為有規(guī)律暫時中止，在這段時間精力獲得恢復(fù)得全過程時長，可以達到閉眼長眠，大腦皮層處在歇息情況 。成人正常睡眠時間為夜里22點到早晨6點 。
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