方法如下：
1、每天保證8小時(shí)睡眠 。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢 。中午堅(jiān)持午睡 。充足的睡眠；
2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注 。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué) 。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量 。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息 。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用，學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界；
3、堅(jiān)持體育鍛煉 。身體是"學(xué)習(xí)"的本錢 。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮 。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉；
4、學(xué)習(xí)要主動(dòng) 。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣 。有了興趣，效率就會(huì)不知不覺的得到提高；
5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處 。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高 。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率；
【如何輕松學(xué)習(xí)】6、注意整理 。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起 。
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