但是也有少部分人不會(huì)吃秋葵，因?yàn)槭秤们锟臅r(shí)候大多是食用它的幼果，而秋葵的幼果中含有大量粘液，吃起來(lái)感覺(jué)有點(diǎn)惡心大部分人還是比較喜歡吃秋葵的，一起來(lái)看看爆炒秋葵怎么做才比較好吃吧一秋葵炒雞蛋 原料秋葵 。
秋葵炒肉的做法1瘦肉切成肉片，加入少許鹽，料酒和生粉用手抓勻，腌制15分鐘2鍋里把水燒開(kāi)后放入秋葵焯水，水再次開(kāi)半分鐘后關(guān)火用水沖涼3把秋葵的蒂頭去掉后切成段4熱鍋冷油加入肉片快速翻炒，顏色 。
準(zhǔn)備好新鮮的食材洗凈料切成細(xì)條，加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，比如生抽，料酒，白糖，淀粉和姜粉，腌制10分鐘，處理好的秋葵切片，采用熱火快炒的方式烹飪 。
秋葵炒肉的家常做法 食材 秋葵 150克 瘦肉 150克 蒜米 適量 生抽 適量 姜蓉 適量 料酒 適量 方法步驟 1把瘦肉和秋葵準(zhǔn)備好2今天買的秋葵是紫紅色的，賣的那個(gè)阿姨說(shuō)紫色的比青色的更有營(yíng)養(yǎng)，這次買的非常嫩小 。
2去掉頂部 3鍋內(nèi)燒水，放入適量油和鹽 4水沸騰后放入秋葵焯水 5然后撈出過(guò)冷水 6肉切絲，放入料酒生抽鹽淀粉腌制10分鐘 7紅椒切絲，生姜大蒜蔥切末 8秋葵切塊 9鍋熱油，爆香姜蒜 10放入肉絲翻炒 。
【秋葵炒肉怎么做好吃】2秋葵開(kāi)水焯二分鐘撈起，切成小段備用3鍋中放油燒熱，倒入腌制好的里脊肉片煸炒至表面變色，加少量水稍煮一會(huì)兒4倒入焯好切成小段的秋葵稍加翻炒5加鹽和雞精調(diào)好味，即可出鍋食用價(jià)值秋葵炒肉是一道 。
秋葵炒肉超下飯的做法切切切秋葵切成薄薄的小星星 豬肉也切成薄薄小小的片 生姜大蒜切末，青椒紅椒先切成薄圈圈再稍微切碎一點(diǎn) 鍋內(nèi)加適量油，油熱后放豬肉翻炒，炒熟盛出來(lái)備用，再加少許油，放入姜末，蒜末 。
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