【西蘭花怎么做孩子愛吃】西藍花含有豐富的蛋白質(zhì)維生素糖和胡蘿卜素，營養(yǎng)成分在同類蔬菜中位居第一，被譽為“蔬菜皇冠”不過，不少廚房好手都表示西藍花很難切得好看，并且火候一掌握不好就容易煮得太老西藍花要掰不要切 一整朵的西 。
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