【如何讓自己不上QQ】
1、卸載QQ：只要它不出現(xiàn)在自己面前，對(duì)玩QQ的欲望就會(huì)減小 。
2、請(qǐng)父母或親人幫助自己修改QQ密碼，并且不能告訴自己 。
3、樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，并為之努力奮斗，摒棄貪玩的習(xí)慣，堅(jiān)持下去就能不再觸碰QQ 。
4、培養(yǎng)其他愛好，比如讀書，出去郊游，打球 。
5、把手機(jī)和電腦設(shè)置成學(xué)習(xí)模式 。
6、制定計(jì)劃表，設(shè)置滿自己的一天行程，沒有玩QQ的時(shí)間 。
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