1、用醋或淘米水等洗手，雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部；
2、醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜；
3、喝完牛奶或酸奶后，將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手；
4、晚上睡覺(jué)前，用香皂潔凈手部，然后泡五分鐘，充分軟化雙手 ；
5、取出擦干，均勻抹上去角質(zhì)產(chǎn)品，細(xì)細(xì)揉搓每一個(gè)角落，直至沒(méi)有死皮脫落；
6、將手部沖洗干凈，擦干，將護(hù)手霜均勻涂抹至手部皮膚，3次以上；
【如何讓自己的手變白】7、涂完后戴上準(zhǔn)備的手套或保鮮膜，堅(jiān)持一周左右即可看到效果 。
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