4、加上石斛 ， 養(yǎng)胃我本身是胃比較差的人 ， 平時用石斛泡茶或者燉瘦肉 ， 隔一段時間燉花膠瘦肉湯喝 ， 現(xiàn)在胃明顯比前一年棒多了可以先把蓮藕切片 ， 再放入適量的石斛枸杞 ， 然后把瘦肉放姜片焯水 ， 文火燉1個半小時～放適量鹽；3在燉煮中 ， 少加水 ， 以使湯汁滋味醇厚在燉豬肉的時候 ， 是要加入少量的水 ， 這樣是可以使得湯汁的味道更佳的醇厚 ， 鹽盡可能是要稍微放的遲一些 ， 否則肉就是不會容易爛 ， 我們在燉豬肉湯的時候是可以放入一些蘿卜 ， 這樣肉 。
【瘦肉湯怎么燉】
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