1、基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練 。根據(jù)體育教學(xué)大綱要求，選用適合教室內(nèi)進(jìn)行的荃本教材和輔助練習(xí) 。利用教室募椅、過道、黑板、掛圖、錄音機(jī)、幻燈機(jī)等設(shè)備，對學(xué)生進(jìn)行基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練 。雨天室內(nèi)課應(yīng)以這類課為主，其它兩類為轆 。這類課學(xué)生興趣濃厚，巧妙地利用桌掩等簡單器械和狹窄空間學(xué)習(xí)技術(shù)鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想 。
2、體育理論知識學(xué)習(xí) 。包括體育理論知識、運(yùn)動生理、運(yùn)動保健與體育竟賽與裁判法等內(nèi)容 。還可利用動作示范、圖片、幻燈片等設(shè)備進(jìn)行簡單的直觀的動作技術(shù)分析 。
【如何上好雨天室內(nèi)體育課】3、觀察和閱讀訓(xùn)練 。
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