
1、當(dāng)對(duì)某人十分不滿時(shí) , 可以用寫信的方式把憤怒記錄下來 。寫完刻薄的信后 , 怒氣會(huì)有所消減 , 借由這些信讓心情平靜下來;
2、寫完信后 , 走到窗口看看窗外風(fēng)景 , 或放些使人平靜的音樂 , 然后思考自己是不是太急躁了 , 與其責(zé)難他人 , 何不努力去了解對(duì)方 , 何以不好好考慮看看 , 是什么原因以致于使對(duì)方做出那種事 。如果換作我是他的個(gè)性 , 我會(huì)怎么做;
【肖復(fù)興讀書的三個(gè)原則是什么】3、相信做完上述兩步 , 心情會(huì)平靜很多 。信當(dāng)然不可真的寄出 , 可以找個(gè)地方收起來或撕了 。這是相當(dāng)好的方法 , 而且也很有趣 。那樣的話 , 同情、寬容、好意也會(huì)自然而然
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