12、如何練好籃球基本功 投籃注意事項(xiàng) 籃球的訓(xùn)練和比賽中可以有很多不同的投籃方式 ， 但不管哪種投籃方式 ， 有兩點(diǎn)是必須做到的第一 從腳底發(fā)力 ， 也就是說(shuō)雖然是用手投籃 ， 但力量是從腳前掌發(fā)起 ， 然后通過(guò)腳踝膝蓋胯部上 。
13、第二當(dāng)你把運(yùn)球練好了那么下面就是練習(xí)投球 ， 定點(diǎn)投籃 ， 移動(dòng)跳投 ， 三步上籃第三這兩項(xiàng)練好然后就是開(kāi)始熟悉打籃球的上場(chǎng)規(guī)則 ， 打全場(chǎng) ， 打半場(chǎng)的一些規(guī)則 ， 運(yùn)球要怎么運(yùn)不算犯規(guī) ， 接到球要不要出三分線(xiàn) ， 打手是什么樣的 。
14、恩 ， 如果打控衛(wèi)和得分都需要練運(yùn)球 ， 建議你去虎撲視頻那有教學(xué)的視頻 ， 搜 ， 這是一個(gè)很專(zhuān)業(yè)的籃球網(wǎng)站除此之外 ， 還要練習(xí)上籃 ， 投籃和傳球這些都是屬于基本功里德 ， 過(guò)人什么的等這些練好了再去深研究 。
15、要把球運(yùn)好 ， 你得把運(yùn)球當(dāng)做與對(duì)象約會(huì) ， 你離不開(kāi)她 ， 她也離不開(kāi)你 ， 隨時(shí)隨處拿球把著玩打好籃球的第二步就是投球 ， 定點(diǎn)投球 ， 在一個(gè)點(diǎn)能達(dá)到60％的命中率 ， 誰(shuí)敢輕視你投球在于動(dòng)作＋手感 ， 動(dòng)作必須正常正常就 。
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