1無花果蘑菇湯新鮮無花果200克，菌類100克先將無花果清洗剁碎，菌類清洗切條，一同放進鍋內，添加麻椒姜片蒜頭和冷水燒煮二十分鐘，調料后就可以服用此吃法具備預防癌癥之作用2無花果紅豆糖水將新鮮的無花果 。
無花果的食用方法比較多，能夠作為新鮮水果吃，還可以制做成湯關鍵由于無花果的營養(yǎng)成分豐富多彩，不管如何吃，都是補充人體需要的維他命物質并且無花果吃起來味兒柔美，遭受許多小孩的親睞無花果具備養(yǎng)顏美容的功效制做成湯 。
可以的煲雞湯也可以吖無花果杏仁湯 材料食物瘦肉四兩藥物南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒 功能無花果清熱利呼吸道系統(tǒng)等器官南北杏清痰止咳，潤肺養(yǎng)顏加蜜棗滋潤成方制作方法瘦肉洗凈，成塊落煲，加放 。
