蓮藕和花生可以加一些排骨，他們是可以一起熬湯的，而且它的營養(yǎng)還是非常豐富的 。
蓮藕花生蓮子湯食材蓮藕400克，花生35克，白蓮子30克，赤小豆40克，薏仁米40克，冰糖45克，清水適量 制作方法第一步蓮藕用削皮器削去外皮，清洗干凈，其他配料全部備好，赤小豆也可以用紅小豆第二步 。
排骨，蓮藕，花生可以一起燉，這是一道非常好的家常燉湯，而且這幾樣食材也非常適合熬湯，燉出的湯也非常甜，也非常有營養(yǎng) 。
可以的有一種湯叫蓮藕花生排骨湯1排骨砍段，蓮藕去皮切塊洗凈，花生米洗凈2排骨放開水鍋中煮去血水浮沫，撈出3鍋里放少許油加姜片放入排骨煸出油4將排骨姜片倒入湯鍋，放入花生和蓮藕，加水，滴兩滴 。
花生和蓮藕一起煮有健脾養(yǎng)胃，止渴生津的功效花生，味甘，性平歸脾肺經(jīng)健脾養(yǎng)胃，潤肺化痰主脾虛不運(yùn)，反胃不舒，乳婦奶少，腳氣，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)蓮藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有 。
【蓮藕和花生煲湯可以嗎】蓮藕和花生的蓮子當(dāng)然可以一起煲湯，而且吃起來比較好，營養(yǎng)價值比較高 。
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