1、食材：山藥、枸杞、烏雞、蔥姜蒜少許 ， 食鹽少許 。
2、山藥、枸杞處理干凈備用 。烏雞處理干凈后用蔥姜蒜焯水 ， 放入砂鍋中 ， 加入冷水 ， 燉煮半小時(shí)加入山藥、姜、蒜 ， 繼續(xù)燉煮半小時(shí) ， 最后加入枸杞和少許食鹽燜煮十分鐘即可 。
【山藥枸杞烏雞湯的做法】3、功效：山藥具有健脾益胃、促進(jìn)消化的作用 。枸杞具有保肝補(bǔ)腎、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用 。適當(dāng)飲用山藥枸杞烏雞湯 ， 可緩解食欲不振、消化不良等癥狀 。
推薦閱讀
- 紅棗和山藥一起吃行不行呢
- 烏克蘭產(chǎn)石油嗎
- 南瓜和山藥能一起吃嗎
- 枸杞葉和什么相克不能一起吃
- 山藥生的可以吃嗎
- 巴西烏龜夏天多長(zhǎng)時(shí)間喂食一次呢
- 煲烏雞湯放哪些藥材補(bǔ)氣補(bǔ)血
- 枸杞女人泡水喝的好處介紹
- 柿子和山藥可以一起吃嗎
- 烏克蘭出口中國(guó)的產(chǎn)品有哪些