1、吃茄子的好處有:降低血壓，血脂及血液中的膽固醇，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)，核酸，脂質(zhì)的形成，改善機(jī)體的供氧功能以及血液流動(dòng) 。加強(qiáng)毛細(xì)血管壁彈性，增強(qiáng)人體細(xì)胞免疫力，防止細(xì)胞破裂，預(yù)防心血管疾病 。對(duì)痛經(jīng)，慢性胃炎及腎炎水腫都有一定的療效 。
【吃茄子有哪些好處和壞處】2、吃茄子的壞處:茄子性寒，體質(zhì)虛寒，消化不良，有腹瀉癥狀者吃茄子會(huì)加重病情 。
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