1、紫芝又叫木芝，是真菌的一種，多孔菌科真菌紫芝的干燥子實體，性溫，味甘，無毒，是一種非常名貴而又滋補的中藥 。具有寧神安眠，保肝解毒，補中益智，抗衰老的功效 。
2、經(jīng)常應(yīng)用治療胃痛，失眠，中風(fēng)，慢性肝炎，神經(jīng)衰弱，消化不良，高血壓等病癥 。紫芝還能抗腫瘤，能明顯的降低血膽固醇，脂蛋白以及甘油三酯，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成，軟化血管，防止進(jìn)一步損傷 。
【紫芝的功效與作用及食用方法是怎樣】3、過敏和手術(shù)前后一星期的人群，不宜服用 。
4、把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上 。
5、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次 。把所有煎液混和，分次口服 。
6、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜 。
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