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香椿怎么做好吃又健康


香椿怎么做好吃又健康


1、食材:香椿100克,嫩豆腐300克,香油1湯匙,鹽1茶匙 。
2、做法:豆腐,香椿洗凈,豆腐切小方塊,燒一鍋開水焯燙半分鐘撈出,香椿也焯燙一下,過(guò)青后撈出,接著把香椿切碎,與豆腐一起放入碗里,加下鹽,香油拌均勻即可 。
【香椿怎么做好吃又健康】3、香椿營(yíng)養(yǎng)豐富,并具有食療作用,主治外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、胃痛、痢疾等 。

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