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決明子有什么功效與作用 決明子有哪些功效與作用


決明子有什么功效與作用 決明子有哪些功效與作用


1、明目
決明子還可以用在眼科的治療 , 它的名稱本身就表明了這一點(diǎn) ?!皼Q”有開決、疏通的意思 , 決明就是沖破黑暗、重見光明之意 。用決明子搗碎 , 每日清晨空腹用開水沖服 , “百日見夜光” 。它與枸杞子等藥物配伍 , 可治療多種眼疾 。
2、通便
【決明子有什么功效與作用 決明子有哪些功效與作用】在高溫的季節(jié)里 , 身體出汗較多 , 水分流失較快 , 輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況 。這時(shí) , 用決明子泡水喝 , 能起到很好的明目、通便、清腸的作用 。決明子在泡水前 , 最好將其炒到微黃為好 。炒后的決明子會(huì)變得相對松脆 , 更有利于有效成分的溶解 , 并且能預(yù)防腹瀉 。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用 , 可治肝火或肝陽頭痛眩暈 , 可以與菊花、鉤藤等配伍 。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓 。取決明子(炒微黃)20~30克 , 金銀花10~15克 , 杭菊花15克 , 用開水沖泡當(dāng)茶飲 。每日一劑 , 可長期飲用 。降血脂:決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用 , 可用來治療高血脂癥、脂肪肝等 。
5、減肥
決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法 。只要每天用10克左右的決明子泡水喝 , 可以抑制全身脂肪的合成 , 對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用 。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果 , 既不影響飲食和身體健康 , 還能達(dá)到減肥的目的 。
6、預(yù)防熱傷風(fēng)
如果有熱感冒的情況 ??蓪⑦m當(dāng)?shù)纳H~、竹葉、薄荷粉碎 , 與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝 , 對咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用 。同時(shí) , 還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用 。

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