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豬腳要怎么弄好吃營養(yǎng)


豬腳要怎么弄好吃營養(yǎng)


【豬腳要怎么弄好吃營養(yǎng)】1、準(zhǔn)備豬腳2個、黃豆1碗、鹽適量、大蔥1段、姜1塊、冰糖2勺、大料5個、料酒30克、蠔油1勺、老抽1勺、涼開水適量、生抽1勺、豆瓣醬2勺、清水適量 。
2、豬腳洗凈剁成塊,黃豆提前浸泡6小時控干水分備用 。
3、豬腳放入鍋中,加姜片和料酒,倒入清水,水沸撇去浮沫,撈出備用 。
4、鍋微熱放入冰糖,小火炒至融化,放入豬腳,蔥段,姜片,香葉,八角,生抽,老抽,蠔油,豆瓣醬,翻炒均勻 。
5、倒入沒過豬腳的涼開水,加入料酒,鹽,大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘 。
6、再加入黃豆,繼續(xù)燉20分鐘就可以出鍋裝盤了 。

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