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隔水燉湯要燉多長(zhǎng)時(shí)間


隔水燉湯要燉多長(zhǎng)時(shí)間


【隔水燉湯要燉多長(zhǎng)時(shí)間】
隔水燉1-2小時(shí)即成 。隔水燉湯的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好,一般是用大火燒開(kāi),然后用文火燉1-2小時(shí)即可,如果時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)讓湯內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消失殆盡 。隔水燉屬于火功菜 ?;鸸Σ?,一般是指用水傳熱、小火微火長(zhǎng)時(shí)間烹制 。這類技法,主要包括燉、燜、煨三種 。實(shí)際上,煮、醬、鹵以及一部分燒法,也都屬于這種范圍 。
涼瓜燉湯
主料:豬肉、涼瓜、冬菇、蒜、鮮露、胡椒粉、生抽 。
做法:
1、首先將涼瓜洗干凈,去掉瓜籽,切成大約5厘米的圈段 。
2、洗干凈豬肉、冬菇、蒜,然后切碎,裝到碗里,往碗里加入鮮露、生抽、胡椒粉,攪拌均勻,做肉餡,釀在涼瓜里面 。
3、把釀好肉餡的涼瓜段,放入燉盅里,倒入水,加適量鹽,用大火隔水加熱大約20分鐘,再用小火燉大約半個(gè)小時(shí) 。

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