1、每周洗頭三次，飲食上以清淡為主，避免油膩辛辣，多食新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如：蘋(píng)果、橙子、芹菜、黃瓜等，即可改善癥狀 。
【頭皮油味很重怎么去除 頭皮油味重怎么辦】2、同時(shí)在洗頭時(shí)一定要用溫水洗頭 。在洗頭時(shí)滴入幾滴精油，可有效護(hù)發(fā)，同時(shí)長(zhǎng)期使用還能改善異味 。同時(shí)在洗頭時(shí)加入食醋，也能去異味 。
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