1、平時可以多吃一些富含維生素abc的，這樣的話對你這個懷孕也是有比較好的狀態(tài)，平時多長時間也可以多吃一些葉酸 。
【孕前應該吃維生素什么? 孕前應該吃什么維生素】2、平時正常飲食就可以，可以多攝入一些新鮮的蔬菜和水果，多補充優(yōu)質蛋白，放松心情，不要壓力過大 。
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