【暈車怎么緩解】一、防治暈車
1、胃復(fù)安：胃復(fù)安1片 ， 暈車嚴(yán)重時可服2片 ， 兒童劑量酌減 ， 于上車前10～15分鐘吞服 ， 可防暈車 。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者 ， 可再服1片 。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下 ， 以便藥物吸收 。此法有效率達97% ， 且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用 。
2、鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里 ， 隨時放在鼻孔下面聞 ， 使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片貼在肚臍上 ， 用傷濕止痛膏固定好 。
3、桔皮：乘車前1小時左右 ， 將新鮮桔皮表面朝外 ， 向內(nèi)對折 ， 然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓 ， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧 ?？晌?0余次 ， 乘車途中也照此法隨時吸聞 。
4、風(fēng)油精：乘車途中 ， 將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴 。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處 ， 并用傷濕止痛膏敷蓋 。
5、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水 ， 途中也不會暈車 。
6、傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處 ， 防止暈車療效顯著 。
7、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時 ， 可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè) ， 腕橫紋上約二橫指 ， 二筋之間 。
8、口香糖：在上車前先買盒口香糖(最好是薄荷味類比較清爽口味的)可以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車內(nèi)難聞的味道,也能讓人感覺氣爽.
9、不要吸煙：不管您是不是吸煙者 ， 如果您容易暈車 ， 在旅途中您都應(yīng)遠(yuǎn)離香煙 ， 這樣您就不會暈車了 。
10、吃點開胃的東西：在旅途中您吃點橄欖或檸檬 ， 口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖果等食品 ， 吃點蘇打餅干幫助您稀釋胃液 ， 喝些可樂或其它碳酸飲料 ， 也都會讓您不容易暈車 。
11、不要在顛簸的車上或船上閱讀：如果您很容易暈車 ， 就千萬不要在顛簸的車上或船上閱讀 ， 也不要打撲克牌 ， 不然的話 ， 您一會就暈了 。
二、如何緩解暈車后不適
暈車的人坐車后除了當(dāng)時的頭暈后 ， 還會出現(xiàn)一段時間的不適 ， 有的甚至能延伸到好幾天總是感到喉嚨里都是車油味 ， 胃難受 ， 頭也暈 。坐一次長途車 ， 人都得憔悴不少 。當(dāng)然對于暈車的人來說 ， 坐車后的不適也是有一些方法可以減輕的 。
1、喝糖水；就是下車回家后頭還暈 ， 全身還不適時喝一碗溫的白糖水或是葡萄糖水 ， 之后躺著休息一會 ， 不適感就會減輕很多 ， 尤其是胃部會舒服不少 。
2、嘴里含姜片 。如果家里剛好沒糖 ， 漱完口后可以切一片生姜含嘴里 ， 當(dāng)然如果不是熱體質(zhì)的人也可以喝一碗姜湯 ， 也可緩解癥狀 。
3、暈車后多吃些清淡食物 ， 最好就是多吃一些酸甜類的水果 ， 可以減輕胃部不適 ， 像桔子之類的就很多 ， 還可以起到提醒的作用 ， 有時坐車后因有事不能及時休息就經(jīng)常的吃一些酸甜水果來減輕癥狀 。
4、暈車后睡覺 ， 睡前先洗澡 ， 暈車后如果能及時的洗澡換衣 ， 及時清除掉身上殘留的車油味 ， 也是可以減輕癥狀的 ， 尤其是對于嗅覺敏感的人來說 。坐車后不及時洗澡總是會感覺到身上有車油味 ， 聞到更加的不適 ， 清洗過后則感覺清爽多了 ， 自然精神狀態(tài)也會好多 。所以坐車后都是盡量的及時洗澡 ， 洗過后再好好睡一覺 ， 癥狀就會輕很多 。
推薦閱讀
- 有聲音就睡不著怎么辦 有聲音睡不著怎么辦
- 僳僳族怎么讀 僳僳族的讀音和解釋
- 煮熟的雞蛋怎么保存
- 502膠水把手黏住了怎么辦
- 鍵盤輸入法怎么切換 如何切換鍵盤輸入法
- 手臂力量太弱怎么鍛煉 手臂力量太弱的鍛煉方法
- 蔥白煮水的做法 蔥白煮水怎么操作
- 只說不做的人怎么形容 只說不做的人怎么講
- 芒果怎么切
- 櫻桃蘿卜怎么種植