【有聲音就睡不著怎么辦 有聲音睡不著怎么辦】1、有聲音就睡不著屬于神經(jīng)功能衰弱的表現(xiàn)，通過心理治療、行為療法，配合藥物及物理治療的方式會(huì)取得比較好的療效 。比如通過中醫(yī)針灸、頭部按摩的方式，來改善患者睡不著覺的問題 。
2、在日常生活中多參加戶外體育鍛煉來強(qiáng)身健體，可以旅游，調(diào)整不合理的生活方式也能減輕患者有聲音就睡不著覺的問題，調(diào)整神經(jīng)功能 。
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