5、多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物 ， 比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等 。其次 ， 現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜 ， 不僅不會產(chǎn)生攝鹽過多的問題 ， 還因?yàn)檎ゲ撕写罅康拟浐屠w維素 ， 甚至稱其為“天然乘暈寧”
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