1、有些人代謝水平較差,食物容易長期堆積在體內(nèi),造成身體肥胖現(xiàn)象,因此,每天至少要進(jìn)行30分鐘的體育鍛煉 。此外,也不能排除由甲狀腺功能減退和內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的虛胖 。
【吃的不多為什么越來越胖怎么辦 為什么吃的不多越來越胖】2、個(gè)體體質(zhì)與遺傳有很大的關(guān)系,如果父母是易胖體質(zhì),那么本身也很可能是易瘦體質(zhì) 。
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