元宵節(jié)習(xí)俗有：吃元宵、猜燈謎、送花燈、耍龍燈、祭門(mén)、祭戶、男女定情、走百病、踩高蹺、劃旱船、張燈結(jié)彩 。
傳統(tǒng)習(xí)俗出門(mén)賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵、拉兔子燈等 。此外，不少地方元宵節(jié)還增加了耍龍燈、耍獅子、踩高蹺、劃旱船、扭秧歌、打太平鼓等傳統(tǒng)民俗表演 。
吃元宵
元宵又叫湯圓，正月十五吃湯圓，是咱們傳統(tǒng)的元宵節(jié)習(xí)俗，寓意著團(tuán)團(tuán)圓圓老輩人們以和為貴，總希望咱們每個(gè)家庭在新的一年里都能夠和和美美、萬(wàn)事團(tuán)團(tuán)圓圓，陪在老人身邊吃一碗湯圓，圖一年的好兆頭 。
元宵節(jié)吃湯圓的習(xí)俗始于宋朝 。北方叫元宵，南方稱湯圓 。意在祝福全家團(tuán)圓和睦，在新的一年中康樂(lè)幸福 。元宵由糯米制成，分實(shí)心和帶餡兩種 。有香辣甜酸咸五味 ?？梢灾?、炒、油炸或蒸制 。
猜燈謎
猜燈謎又稱打燈謎，是中國(guó)獨(dú)有的富有民族風(fēng)格的一種傳統(tǒng)民俗文娛活動(dòng)形式，是從古代就開(kāi)始流傳的元宵節(jié)特色活動(dòng) 。每逢農(nóng)歷正月十五，傳統(tǒng)民間都要掛起彩燈，燃放焰火，后來(lái)有好事者把謎語(yǔ)寫(xiě)在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜 。因?yàn)橹i語(yǔ)能啟迪智慧又迎合節(jié)日氣氛，所以響應(yīng)的人眾多，而后猜謎逐漸成為元宵節(jié)不可缺少的節(jié)目 。燈謎增添節(jié)日氣氛，展現(xiàn)了古代勞動(dòng)人民的聰明才智和對(duì)美好生活的向往 。
送花燈
送花燈也叫送孩兒燈，古時(shí)候元宵節(jié)節(jié)前，新成親的夫妻總會(huì)收到娘家送來(lái)的花燈，因?yàn)闊襞c丁同音，寓意著在新的一年里女兒一家能夠添丁進(jìn)口，人丁興旺，現(xiàn)在好多影視劇里面也有很多這種鏡頭，女子在河里放花燈 。
耍龍燈
也稱舞龍燈或龍舞，它的起源可以追溯上古時(shí)代 。傳說(shuō)，早在黃帝時(shí)期，在一種《清角》的大型歌舞中，就出現(xiàn)過(guò)由人扮演的龍頭鳥(niǎo)身的形象，其后又編排了六條蛟龍互相穿插的舞蹈場(chǎng)面 。見(jiàn)于文字記載的龍舞，是漢代張衡的《西京賦》，作者在百戲的鋪敘中對(duì)龍舞作了生動(dòng)的描繪 。
祭門(mén)、祭戶
古代有“七祭”，這是其中的兩種 。祭祀的方法是，把楊樹(shù)枝插在門(mén)戶上方，在盛有豆粥的碗里插上一雙筷子，或者直接將酒肉放在門(mén)前 。
男女定情
中國(guó)的情人節(jié)元宵節(jié)也是一個(gè)浪漫的節(jié)日，元宵燈會(huì)在封建的傳統(tǒng)社會(huì)中，也給未婚男女相識(shí)提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，傳統(tǒng)社會(huì)的年輕女孩不允許出外自由活動(dòng)，但是過(guò)節(jié)卻可以結(jié)伴出來(lái)游玩，元宵節(jié)賞花燈正好是一個(gè)交誼的機(jī)會(huì)，未婚男女借著賞花燈也順便可以為自己物色對(duì)象 。
走百病
“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走橋等，是一種消災(zāi)祈健康的活動(dòng) 。元宵節(jié)夜婦女相約出游，結(jié)伴而行，見(jiàn)橋必過(guò)，認(rèn)為這樣能祛病延年 。
【元宵節(jié)的習(xí)俗】走百病是明清以來(lái)北方的風(fēng)俗，有的在十五日，但多在十六日進(jìn)行 。這天婦女們穿著節(jié)日盛裝，成群結(jié)隊(duì)走出家門(mén)，走橋渡危，登城，摸釘求子，直到夜半，始?xì)w 。
踩高蹺
踩高蹺，是民間盛行的一種群眾性技藝表演 。高蹺本屬中國(guó)古代百戲之一種，早在春秋時(shí)已經(jīng)出現(xiàn) 。中國(guó)最早介紹高蹺的是《列子·說(shuō)符》篇：宋有蘭子者，以技干宋元 。宋元召而使見(jiàn)其技 。
劃旱船
劃旱船，民間傳說(shuō)是為了紀(jì)念治水有功的大禹的 。劃旱船也稱跑旱船，就是在陸地上模仿船行功作，表演跑旱船的大多是姑娘 。旱船不是真船，多用兩片薄板，鋸成船形，以竹木扎成，再蒙以彩布，套系在姑娘的腰間，如同坐于船中一樣，手里拿著槳，做劃行的姿勢(shì)，一面跑，一面唱些地方小調(diào)，邊歌邊舞，這就是劃旱船了 。有時(shí)還另有一男子扮成坐船的船客，搭檔著表演，則多半扮成丑角，以各種滑稽的動(dòng)作來(lái)逗觀眾歡樂(lè) 。劃旱船流行于中國(guó)很多地區(qū) 。
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