1、大米和小米是可以混在一起的，兩者結(jié)合并沒(méi)有產(chǎn)生危害人體的物質(zhì) 。如今大米和小米放在一起煮飯煮粥是一種非常普遍的煮飯方式 。小米十分養(yǎng)胃，兩者搭配起來(lái)食用營(yíng)養(yǎng)更均衡，對(duì)身體更好也非常的美味 。
【大米為何不能混小米 吃小米有什么好處】2、小米含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪及維生素，具有益腎、除熱、解毒、治療脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉的好處 。
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