1、掌握好基本姿勢，胯下運(yùn)球前提是擺好姿勢，兩腳要一前一后的分開，身體稍稍蹲下，如同半蹲 。
2、上身挺直，不要低頭，把握好籃球的落點(diǎn) ?？柘逻\(yùn)球時(shí)籃球落點(diǎn)要合適，應(yīng)在大腿正下方 。
3、拍球通過胯下，胯下運(yùn)球時(shí)力度要均勻，不得用勁過猛，否則容易將球打飛 。
4、胯下運(yùn)球避免手托球，在胯下運(yùn)球時(shí)，左右手要來回倒球 。
【籃球怎么胯下運(yùn)球】5、如果平常習(xí)慣不好，一只手容易把籃球托起，手心朝上即為托球違規(guī) 。
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