第一、在看恐怖片的時候，人體的呼吸會加快，看越恐怖的片子，越容易使人心態(tài)加速，從而使人體消化更多的熱量 。
【減肥特效：看恐怖片減肥】第二、相當于慢跑
英國科學家在研究中發(fā)現(xiàn)，看恐怖片相當于慢跑30分鐘，可見，看恐怖片確實可以幫助減肥 。
第三、腎上腺素上升
在看恐怖片的時候，會使人產(chǎn)生恐懼感，從而使人體釋放出更多的腎上腺素，從而導致人體的食欲下降，進而達到減肥的目的 。
第四、促進熱量消化
看恐怖片的時候，人們會感覺到有壓力感，產(chǎn)生恐慌，從而促進人體熱量的消耗，促進人體新陳代謝，進而達到減肥的目的 。
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