
1、鮮菠菜水
⑴材料:菠菜50克、香油適量 。
⑵將菠菜洗凈后切成絲 。鍋內(nèi)加水燒沸,放入菠菜,煮3分鐘 。將煮好的菠菜水倒入小碗內(nèi),淋入香油即可 。
2、寶寶菠菜泥
⑴材料:菠菜兩顆,鹽少許 。
⑵菠菜洗凈,放入鹽水里泡半小時 。鍋里半鍋水燒開,菠菜放入,燙一下?lián)瞥?。鍋內(nèi)重新放少量水,放入菠菜,水量沒過菠菜即可 。水開后煮1分鐘,菠菜撈出,去梗留葉,切小段后放小碗中備用 。把菠菜搗成泥,或者是用粉碎機粉碎即可 。
3、寶寶菠菜粥
⑴材料:白米1杯,菠菜300克,蝦米2大匙 。
⑵白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥 。蝦米洗凈,用水泡5分鐘后,放入粥內(nèi)同煮 。菠菜洗凈、切小段,放入粥內(nèi)同煮,待熟軟時加鹽調(diào)味,即可熄火盛出食用 。
4、菠菜奶粉湯
⑴材料:半熟菠菜適量,胡蘿卜20g,土豆20g,奶粉水1杯 。
【寶寶菠菜的做法大全 寶寶菠菜怎么做】⑵將煮的半熟的菠菜,擠出水分之后切成條狀 。將胡蘿卜和土豆去皮,并將其攪碎 。奶粉水里放入攪碎的胡蘿卜和土豆熬煮,煮至快干時,再放入切好的菠菜接著煮,把菠菜煮熟后即可食用 。
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