1、花生要快點泡進水只有用網(wǎng)袋或紗布張好，然后放在溫水里面不要等袋子浮上來，拿東西全壓進水里面把袋子 。最快也要半個小時左右可能才能泡漲 。
【如何快速泡發(fā)花生】2、花生果實含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分 。
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