冰凍鴨掌怎么做好吃


冰凍鴨掌怎么做好吃



紅燒鴨掌的制作步驟:
1、冰凍鵝掌放入清水中浸泡解凍,撈出清洗 。
【冰凍鴨掌怎么做好吃】2、準備好蔥、姜、八角、辣椒 。
3、鍋中注入水,燒開下入鴨掌焯水 。
4、另起鍋,注入油,爆香蔥、姜、八角、辣椒 。
5、烹入料酒,加入紅燒醬油和糖加入清水燒開 。
6、倒入焯水的鴨掌 。
7、蓋上鍋蓋,大火煮開后轉中小火煮30分鐘左右 。加入鹽,繼續煮至鴨掌軟爛,收干湯汁即可
鵝掌的營養價值:
1、掌中蛋白質的含量非常的高,還有我們身體所需要的各種各樣的氨基酸,維生素以及微量元素等 。
2、鵝掌中脂肪的含量很低 。
3、鵝掌中不飽和脂肪酸的含量很高 。不飽和脂肪酸對我們的身體健康有非常多的益處
4、鵝掌具暖胃,開津和防衰老的功效,在中醫食療上是一種非常好的食品 。

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