1、燕麥米煮粥煮30分鐘左右；把水燒開之后再放燕麥米，等到放入燕麥米的水再燒開之后，小火再煮半個(gè)小時(shí)就可以了 。這樣煮的話，燕麥就很好軟了 。
【燕麥米煮粥煮的時(shí)長(zhǎng)】2、用高壓鍋，煮之前用清水泡一個(gè)小時(shí)左右，這樣煮出來的燕麥又軟又糯 。平時(shí)可以多放幾樣米，用高壓鍋煮二十分鐘就很爛了，呈現(xiàn)開花狀 。
3、另外需要注意的是，燕麥?zhǔn)菍儆诖旨Z的，雖然有營(yíng)養(yǎng)，小孩子因?yàn)槟c胃發(fā)育還不完全，所以不要經(jīng)常吃，一個(gè)星期吃2到3次就可以了 。
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